든든한 바이셉스 7316Lv.182일 전
등 운동 4개월째인데 잘하고 있는 거 맞음? 등 운동을 4개월째 이어가고 있어요. 이렇게 하는 게 맞는지 점검받고 싶습니다.
- 부지런한 스텝퍼 6189Lv.1
4개월이면 잘하고 있는 거임, 꾸준히 한 거 자체가 대단
- 꾸준한 요가 7839Lv.1
당기는 느낌 오면 맞게 하는 거고 이제 중량 천천히 올려봐요
등 운동 4개월째인데 잘하고 있는 거 맞음? 등 운동을 4개월째 이어가고 있어요. 이렇게 하는 게 맞는지 점검받고 싶습니다.
4개월이면 잘하고 있는 거임, 꾸준히 한 거 자체가 대단
당기는 느낌 오면 맞게 하는 거고 이제 중량 천천히 올려봐요