날렵한 스트레칭 7107Lv.180일 전

다들 헬스하면 스트레스가 많이 풀리나요? 헬린이인데 운동을 안 하면 불안하고 겨우 붙은 근육도 사라질 것 같은 느낌이 들어요. 이런 느낌으로 몇 년 지속하면 헬창이 되는 건가요? 하고 오면 쉬는 중인데도 뿌듯해요 ㅎㅎ

  • 싱싱한 케틀벨 6724Lv.180일 전

    일 안 하는 게 부러워서 그럼.. 일 끝나고 운동하는 게 너무 힘들어..

  • 날렵한 스트레칭 7107작성자Lv.180일 전

    다음 달에 취직하기로 해서 마음 놓고 하는 중이긴 한데 맞나 싶음.. 쿠팡이라도 뛰어야 하나 깊이 고민 중

  • 싱싱한 케틀벨 6724Lv.180일 전

    다음 달에 하는 거면 쉬어둬~

  • 끈질긴 사이클 9853Lv.180일 전

    스트레스가 쌓이고 삶의 질이 떨어짐

  • 날렵한 스트레칭 7107작성자Lv.180일 전

    그런가요 일하고 병행하시는 중이에요?

  • 날쌘 사이드런지 3842Lv.180일 전

    진짜 많이 풀림 안 하면 생기가 안 돌아서 출근 전에 꼭 해야 함

  • 날렵한 스트레칭 7107작성자Lv.180일 전

    출근 전에 해도 체력은 괜찮나요? 계속하다 보면 할 만해지는 건가요

  • 날쌘 사이드런지 3842Lv.180일 전

    일하고 운동하면 운동이 제대로 안 되잖음 근력은 몰라도 체력이 빠지니까

  • 날렵한 스트레칭 7107작성자Lv.180일 전

    그렇더라 나도 일 시작하면 새벽에 나가서 해야겠다

  • 날렵한 스트레칭 7107작성자Lv.180일 전

    내가 아직 헬린이라 그럴 수도 있겠다