뜨거운 매트 8750Lv.179일 전

헬스 진지하게 하려면 술담배는 무조건 끊어야 하나요? 가끔 술자리가 있는데 운동에 얼마나 영향을 주는지 궁금해요. 현실적으로 어떻게 조절하시나요?

  • 활기찬 필라테스 1187Lv.1

    술은 줄이는 게 낫긴 한데 가끔은 괜찮음