믿음직한 점핑잭 9777Lv.179일 전
헬스장 레그프레스의 이해 안 되는 점 헬스장 레그프레스를 하는데 이해가 안 되는 점이 있어요. 발 위치나 깊이를 어떻게 잡는지 궁금해요.
- 듬직한 사이클 5210Lv.1
레그프레스 나도 처음엔 헷갈렸음ㅋㅋ
- 성실한 트라이셉스 3609Lv.1
무릎 안쪽으로 모이지 않게만 주의해요
헬스장 레그프레스의 이해 안 되는 점 헬스장 레그프레스를 하는데 이해가 안 되는 점이 있어요. 발 위치나 깊이를 어떻게 잡는지 궁금해요.
레그프레스 나도 처음엔 헷갈렸음ㅋㅋ
무릎 안쪽으로 모이지 않게만 주의해요