활발한 카프레이즈 4743Lv.183일 전

헬린이 크레아틴 로딩 해야 돼? 크레아틴을 먹어볼까 하는데 로딩 기간이 꼭 필요한지 궁금해요. 헬린이한테도 해당되는 건지 아시는 분 계신가요?

  • 침착한 덤벨 5691Lv.1

    로딩 안 해도 된다는 말 많이 들음

  • 건강한 매트 4288Lv.1

    헬린이면 일단 루틴이랑 식사가 먼저인 듯