한결같은 시티드로우 1821Lv.180일 전
헬스 최소 몇 개월은 해야 효과 봄? 헬스를 시작했는데 눈에 띄는 변화가 보이려면 몇 달은 해야 하는지 궁금해요.
- 날렵한 복싱 1493Lv.1
눈에 띄는 건 보통 두세 달은 지나야 한다고들 해요
- 활기찬 필라테스 7072Lv.1
개인차 커요. 저는 석 달쯤 되니까 옷핏이 달라지더라구요
헬스 최소 몇 개월은 해야 효과 봄? 헬스를 시작했는데 눈에 띄는 변화가 보이려면 몇 달은 해야 하는지 궁금해요.
눈에 띄는 건 보통 두세 달은 지나야 한다고들 해요
개인차 커요. 저는 석 달쯤 되니까 옷핏이 달라지더라구요