왜 체중이 안 빠질까요 식단도 하고 운동도 하는데 체중이 잘 안 빠져요. 어떤 부분을 점검해야 할지 궁금합니다.
먹는 양 기록해보세요 은근 많이 먹고 있을 수도
수면 스트레스도 영향 줌