우직한 스피닝 5031Lv.181일 전

동네 운동기구 중에 철봉이 없네요 동네 공원에 운동기구는 있는데 철봉이 없어서 아쉬워요. 철봉 없이 등 운동 대체할 방법이 있을까요?

  • 꿋꿋한 스쿼트 6343Lv.1

    밴드로 로우 하세요

  • 활기찬 러닝 9820Lv.1

    벤치 같은 걸 이용해서 인버티드 로우도 가능함. 튼튼한지만 확인하세요