튼튼한 케틀벨 7886Lv.182일 전

벌크업에 그냥 비빔밥은 어떤가요? 식단 챙기기 귀찮아서 비빔밥으로 해결해볼까 해요. 벌크업 식사로 괜찮을지 의견 부탁드려요.

  • 뜨거운 덤벨 1026Lv.1

    비빔밥은 탄수는 되는데 단백질이 모자라서 계란이나 고기 추가 필수임

  • 민첩한 복싱 9777Lv.1

    나물 많이 들어가면 의외로 영양은 괜찮더라