침착한 시티드로우 3459Lv.179일 전
두 달차 헬린이 오늘 벤치 60 들었음 아직 갈 길은 멀지만 나름 뿌듯해서 올려봐요. 앞으로 중량 올릴 때 주의할 점도 알려주시면 좋겠어요.
- 튼튼한 짐볼 4431Lv.1
2달에 60이면 빠르네요 득근 ㅊㅋ
- 명랑한 클라이밍 5411Lv.1
중량 올릴 땐 조금씩, 보조자 꼭 두고 하세요
두 달차 헬린이 오늘 벤치 60 들었음 아직 갈 길은 멀지만 나름 뿌듯해서 올려봐요. 앞으로 중량 올릴 때 주의할 점도 알려주시면 좋겠어요.
2달에 60이면 빠르네요 득근 ㅊㅋ
중량 올릴 땐 조금씩, 보조자 꼭 두고 하세요