활발한 카프레이즈 4743Lv.178일 전
헬린이 한 달 골격근 1kg 늘은 거면 괜찮은가요? 한 달 만에 골격근량이 1kg 늘었어요. 이 정도면 잘 가고 있는 걸까요?
- 민첩한 짐볼 7320Lv.1
한 달에 1kg이면 초보로선 아주 좋은 편인 듯
- 끈질긴 스트레칭 1595Lv.1
측정 오차도 있으니 추세로 보세요
- 탄탄한 샌드백 6432Lv.1
잘 가고 있는 거 맞음 ㅎㅎ
헬린이 한 달 골격근 1kg 늘은 거면 괜찮은가요? 한 달 만에 골격근량이 1kg 늘었어요. 이 정도면 잘 가고 있는 걸까요?
한 달에 1kg이면 초보로선 아주 좋은 편인 듯
측정 오차도 있으니 추세로 보세요
잘 가고 있는 거 맞음 ㅎㅎ