건강한 클라이밍 3540Lv.175일 전

다이어트 1개월차 92에서 88kg 됐어요 다이어트를 시작한 지 한 달 만에 92kg에서 88kg이 됐어요. 이 속도가 적당한지 궁금합니다.

  • 믿음직한 벤치프레스 7853Lv.1

    한 달에 4kg이면 빠른 편이긴 함 무리 안 되는지만 보세요

  • 든든한 철봉 8264Lv.1

    오 잘 빠지고 있네요