든든한 바벨 3178Lv.178일 전
고1 남자 헬린이 몸 커지는 법 좀 알려주세요 이제 막 운동을 시작했는데 어떻게 해야 몸이 커지는지 궁금해요. 기본적인 것부터 알려주세요.
- 굳센 사이드런지 3577Lv.1
일단 3대 기본 동작 가볍게 배우고 잘 먹고 잘 자는 게 반임
- 싱싱한 케틀벨 1101Lv.1
급하게 하지 마라 성장기엔 자세가 우선
- 총명한 파워랙 3756Lv.1
화이팅~
고1 남자 헬린이 몸 커지는 법 좀 알려주세요 이제 막 운동을 시작했는데 어떻게 해야 몸이 커지는지 궁금해요. 기본적인 것부터 알려주세요.
일단 3대 기본 동작 가볍게 배우고 잘 먹고 잘 자는 게 반임
급하게 하지 마라 성장기엔 자세가 우선
화이팅~