차분한 케이블 7801Lv.174일 전

왼팔 오른팔 중량차이 10kg 넘게 나는데 한쪽이 훨씬 약해서 고민이에요. 이런 차이는 어떻게 줄이는지 궁금합니다.

  • 알찬 짐볼 9470Lv.1

    약한 쪽부터 하고 같은 횟수 맞춰서 해요

  • 치열한 철봉 1337Lv.1

    10kg 넘게 차이면 자세부터 점검해보는 것도 좋을 듯