꾸준한 샌드백 6755Lv.178일 전

크레아틴이 진짜 그렇게 중요한가요? 주변에서 다들 먹는다고 하는데 꼭 필요한 건지 궁금해요. 안 먹고 운동만 해도 괜찮은지 의견 듣고 싶어요.

  • 총명한 슈러그 9531Lv.1

    필수는 아니고 먹으면 도움 된다는 정도로 알고 있음

  • 신나는 케틀벨 6865Lv.1

    안 먹고도 운동 열심히 하는 사람 많음