시원한 버피 8872Lv.174일 전
운동 이렇게 하는데 몸 안 커지는 게 당연한 건가요? 나름 꾸준히 하는데 변화가 더뎌서 답답해요. 원래 이 정도 걸리는 건지 궁금합니다.
- 든든한 프로틴 8795Lv.1
보통 두세 달은 지나야 눈에 보이던데요
- 알찬 코어 4042Lv.1
먹는 게 부족한 건 아닌지 한번 체크해보세요
- 굳센 복싱 8113Lv.1
한 달마다 사진 찍어보면 변화 보임
운동 이렇게 하는데 몸 안 커지는 게 당연한 건가요? 나름 꾸준히 하는데 변화가 더뎌서 답답해요. 원래 이 정도 걸리는 건지 궁금합니다.
보통 두세 달은 지나야 눈에 보이던데요
먹는 게 부족한 건 아닌지 한번 체크해보세요
한 달마다 사진 찍어보면 변화 보임