헬린이인데 포지티브 네거티브 속도를 지키는 게 좋나요? 올릴 때와 내릴 때 속도를 어떻게 하는지 감이 없어요. 초보가 신경 쓸 부분인가요?
올릴 땐 힘차게 내릴 땐 천천히가 기본
초보는 자세부터 챙기면 돼요