30살 기준 푸쉬업 1분에 몇 개가 평균인가요? 30살인데 푸쉬업을 1분에 몇 개 정도 해야 평균인지 궁금합니다.
기준은 잘 모르겠는데 자세 지키면서 하는 게 중요함
나이보다 체력 따라 다름. 정확한 기록 남겨서 비교해봐요