믿음직한 사이클 2632Lv.175일 전

하체 하다가 아킬레스건 쪽에 무리가 온 것 같아요 하체 운동 중에 아킬레스건 부위가 신경 쓰여요. 더 해도 되는지 쉬어야 하는지 고민이에요.

  • 패기찬 시티드로우 5270Lv.1

    아킬레스는 무리하면 오래 가요. 쉬고 병원 가보세요

  • 한결같은 프로틴 1626Lv.1

    일단 하체 중량 줄이고 스트레칭 하세요