강인한 딥스 6323Lv.177일 전

스미스 벤치 하는데 팔꿈치가 아파요 스미스머신 벤치를 하면 팔꿈치 쪽이 불편해요. 자세 문제일지 궁금합니다.

  • 탄탄한 플랭크 2937Lv.1

    팔꿈치 각도랑 그립 폭 한번 확인해보세요

  • 듬직한 스트레칭 4909Lv.1

    계속 아프면 쉬고 병원 가세요 ㅠ