느긋한 러닝 2610Lv.174일 전

다이어트하려고 처음 헬스 등록했습니다 살을 빼려고 처음으로 헬스장을 등록했어요. 처음엔 어떤 운동부터 하는 게 좋을까요?

  • 신나는 체스트 2451Lv.1

    걷기나 사이클로 몸 풀고 기구 운동 같이 하세요

  • 탄탄한 레그컬 5600Lv.1

    근력이랑 유산소 같이! 처음엔 짧게 가는 게 좋아요