명랑한 벤치프레스 1361Lv.176일 전
근육 지키는 정보 공유 근손실 방지에 도움이 되는 정보를 나눠볼까 해요. 다들 아는 팁을 댓글로 알려주세요.
- 민첩한 바벨 4174Lv.1
단백질 챙기고 잠 잘 자기. 이 두 개가 기본
- 우직한 철봉 3233Lv.1
쉬는 날도 가볍게 걷기
근육 지키는 정보 공유 근손실 방지에 도움이 되는 정보를 나눠볼까 해요. 다들 아는 팁을 댓글로 알려주세요.
단백질 챙기고 잠 잘 자기. 이 두 개가 기본
쉬는 날도 가볍게 걷기