튼튼한 케틀벨 7886Lv.174일 전웨이트 후 천국의 계단 10분이라도 탈까요, 안 탈까요? 웨이트 끝나면 힘이 빠지는데 10분이라도 유산소를 하는 게 나은지 궁금해요. 해보신 분들 의견 부탁드려요.01