날쌘 사이드런지 3842Lv.177일 전

근육통이 오래갈수록 잘하는 거임? 운동 후 근육통이 며칠씩 가면 잘한 건가 싶기도 하고 아닌가 싶기도 해요. 근육통과 운동 효과가 비례하는지 궁금합니다.

  • 유연한 사이클 5483Lv.1

    비례 아니라던데

  • 치열한 슈러그 6222Lv.1

    근육통 없어도 잘한 날 있음