단단한 스피닝 7315Lv.174일 전

덤벨로우 하는 맛이 있네요 덤벨로우를 하는데 등에 자극이 제대로 오니까 재밌어요. 다들 덤벨로우 하실 때 신경 쓰시는 포인트가 있나요?

  • 힘찬 철봉 8546Lv.1

    팔 말고 팔꿈치를 뒤로 보낸다고 생각해보세요

  • 부지런한 벤치프레스 4144Lv.1

    몸 많이 비틀지 않는 게 포인트임