기마자세 4분만 해도 진짜 죽을 것 같아요 기마자세를 4분만 해도 다리가 후들거려요. 이 운동 꾸준히 하면 어떤 점이 좋아질까요?
4분이면 진짜 대단한데요ㅋㅋ
나는 1분도 벌벌 떨림