든든한 요가 9634Lv.174일 전

맨몸 스쿼트가 하체살 빼는 데 도움 되나요? 헬스장 가기 어려워서 집에서 맨몸 스쿼트를 하는 중이에요. 하체 살 빼는 데 효과가 있을까요?

  • 유연한 매트 2817Lv.1

    맨몸 스쿼트 꾸준히 하면 하체 라인엔 좋음. 살은 식단이 더 큼