야무진 파워랙 8662Lv.174일 전

혹시 식단 아시는 분 있나요 운동은 하고 있는데 식단을 어떻게 짜야 할지 몰라서요. 참고할 만한 식단 구성이 있으면 알려주세요.

  • 강인한 레그프레스 9035Lv.1

    일단 뭐 먹는지 적어보면 부족한 게 보여요