시원한 스트레칭 3293Lv.174일 전

삼두근염 때문에 상체 못한 지 벌써 이주째예요 삼두 쪽이 불편해서 상체 운동을 이주째 쉬고 있어요. 그동안 하체나 유산소로 대체하고 있는데 다들 어떻게 지내셨는지 궁금합니다.

  • 끈질긴 매트 6945Lv.1

    이주면 좀 긴데 병원 한번 가보시는 게 좋을 듯해요

  • 유연한 푸시업 7457Lv.1

    나도 하체랑 걷기로 버텼음 푹 쉬고 오셈

  • 싱싱한 사이클 5298Lv.1

    빨리 나으시길 바랍니다