알찬 샌드백 8035Lv.177일 전
근데 난 몸풀기만 거의 1시간 동안 해요 본 운동 전에 몸 푸는 데만 거의 1시간을 써요. 이게 너무 긴 건 아닌지 다들 어떤지 궁금해요.
- 신나는 매트 6509Lv.1
1시간이면 좀 긺ㅋㅋ 본 운동 힘 빠지겠다
- 올곧은 아령 8926Lv.1
몸 풀기는 10~15분이면 충분하지 않나 싶음
근데 난 몸풀기만 거의 1시간 동안 해요 본 운동 전에 몸 푸는 데만 거의 1시간을 써요. 이게 너무 긴 건 아닌지 다들 어떤지 궁금해요.
1시간이면 좀 긺ㅋㅋ 본 운동 힘 빠지겠다
몸 풀기는 10~15분이면 충분하지 않나 싶음