신나는 스피닝 8339Lv.178일 전
팔운동만 열심히 해서 팔 굵어지니까 욕심 생기네 팔운동 위주로 했더니 눈에 띄게 굵어져서 더 하고 싶어지네요. 다른 부위 밸런스도 신경 써야겠죠?
팔운동만 열심히 해서 팔 굵어지니까 욕심 생기네 팔운동 위주로 했더니 눈에 띄게 굵어져서 더 하고 싶어지네요. 다른 부위 밸런스도 신경 써야겠죠?
ㅋㅋ 팔 굵어지면 계속 하게 됨. 근데 밸런스 중요함
등이랑 어깨도 같이 하세요. 팔만 크면 이상해 보일 수도 있음
하체도 잊지 마시고요 ㅎㅎ