즐거운 요가 4203Lv.177일 전덤벨컬 하고 나면 이두가 아니라 팔 오금이 아픈데 덤벨컬을 하면 자극이 이두에 안 가고 팔 안쪽 접히는 부분이 아파요. 자세 문제인지 궁금합니다.02