듬직한 코어 3500Lv.178일 전

전완근 힘이 이두보다 더 센데 정상인가요? 악력이나 전완근은 잘 버티는데 이두는 금방 지쳐요. 이런 경우도 흔한지 궁금해요.

  • 탄탄한 덤벨 6436Lv.1

    악력 센 사람 그런 경우 있음. 이두는 자극 신경 써서 해보세요

  • 당당한 매트 6740Lv.1

    이두 운동할 때 손에 힘 빼고 이두로 당긴다고 생각해봐요 ㅎㅎ