활발한 샌드백 6011Lv.170일 전

맨몸운동 1주차 운린이인데 맨몸운동을 시작한 지 1주일 됐어요. 초반에 신경 써야 할 점이 있다면 알려주세요.

  • 치열한 딥스 9258Lv.1

    푸쉬업 스쿼트 플랭크부터 천천히 해봐요 ㅎㅎ