생각보다 별개의 운동임

그런 듯

턱걸이하듯이 당기면 절대 못 함.

어시스트 풀업을 90kg 꽂고 하는 거야????? 무슨 소리야 이게

체중이 90임

체중 90이면 20개 쉽지 중풀부터가 원래 시작임 40~50 달고 10개씩 하다가 80~90kg 달고 하면 등이 엄청 멋있어짐 100 아래일 땐 원래 다들 그렇게 함 중풀 ㄱㄱ 몸무게+중량 140부터 빡셈

와 그 정도까지 해야 되나 못 할 듯

아니다 넌 재능 있는 편이라 할 수 있다 중풀하면 진짜 등이 쫙쫙 갈라지고 두께도 어마어마해짐 유캔두잇 나중에 나한테 고마워할 거다 ㄱㄱ