덜 먹어야지 먹을 생각만 하네 ㅋㅋㅋ

단백질은 챙겨야 하는 거 아님? 먹는 건 그대로 두고 밥만 줄이면 안 돼?

얼마나 먹는지 반찬을 뭘 먹는지 어떻게 알겠냐..

계산을 해 봐 제미나이한테 본인 키, 몸무게, 나이 쓰고 하루 활동량 쓰고 하루 대사량이 얼마인지 물어보고 체지방 줄이려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 하고 단백질은 몇 g 먹어야 하는지 물어봐 싹 알려 줌

최근 3일간 어떻게 먹었는지 적어 보라고

어제 치킨 먹고 오늘 초밥 뷔페 갔다 오긴 했음 평소에는 밥 200g씩 끼니마다 먹고 닭가슴살 1개 같이 먹음

제미나이 무료야? 챗GPT만 써 봤음

벌크업 제대로 하네

밥 200g씩 끼니마다 먹는 게 안 좋은 거임? 지금 175에 88임

ㅇㅇ 구글에 그냥 검색해 봐 제미나이 답변 나옴

한 78 정도까지 빼 보고 싶은데

밥 양은 딱 좋음 단백질은 부족 근데 밥이랑 닭만 먹고 끝임? 평소에 치킨, 초밥으로 먹은 게 있어서 안 빠지는 거임 초밥 50개만 먹어도 거의 3일치 탄수임

오늘 초밥 뷔페 갔는데 그럼 굶어?

초밥 몇 개 먹었음?