날쌘 사이드런지 3842Lv.170일 전

멸치 제외) 풀업 3개 성공까지가 정말 인내의 시간임 처음 몇 개 하기까지가 제일 힘들더라고요. 다들 어떻게 넘기셨나요?

  • 단단한 덤벨 4222Lv.1

    ㅋㅋ 3개 되면 그다음부터는 빨라짐

  • 날쌘 스쿼트 4197Lv.1

    밴드랑 네거티브로 버텼음