올곧은 필라테스 8519Lv.173일 전

이사 와서 운동을 못 했더니 조금 빠진 듯해요 근처 헬스장을 아직 못 정해서 한동안 쉬었어요. 다시 시작할 때 조심할 점 있나요?

  • 날쌘 케이블 5427Lv.1

    다시 시작할 땐 예전 무게보다 가볍게부터 가세요 ㅎㅎ