PT는 진짜 쓸모없나요? PT가 효과 없다는 말도 있고 좋다는 말도 있어요. 실제로 받아보신 분들 의견이 궁금해요.
자세 배우는 용도면 쓸 만함
사람마다 다름. 맞는 트레이너 만나면 좋음
안 받아도 영상 보면서 하는 사람도 많음