명랑한 데드리프트 2370Lv.173일 전
다이어트하면 등치도 줄겠지 살을 빼면 체격도 같이 줄어드는지 궁금해요. 뼈대는 안 변하니 한계가 있을 것 같기도 하고요.
- 당당한 카프레이즈 4266Lv.1
체지방 빠지면 확실히 작아 보이는데 뼈대는 그대로임. 근육 유지하면서 빼야 보기 좋음
다이어트하면 등치도 줄겠지 살을 빼면 체격도 같이 줄어드는지 궁금해요. 뼈대는 안 변하니 한계가 있을 것 같기도 하고요.
체지방 빠지면 확실히 작아 보이는데 뼈대는 그대로임. 근육 유지하면서 빼야 보기 좋음