휴가 때 놀러 가서 운동 쉬면 어떡하죠? 여행 가면 운동을 못 하는데 근손실 올까 봐 걱정돼요. 다들 어떻게 하세요?
며칠 쉰다고 근손실 안 옴ㅋㅋ 놀 땐 놀아야지
여행지에서 맨몸운동 가볍게 하는 사람도 있음