우직한 스피닝 9297Lv.173일 전
님들 운동 주에 며칠 하세요? 다들 일주일에 며칠 정도 운동하시는지 궁금해요. 저는 요즘 빈도가 들쭉날쭉해서요.
- 야무진 플랭크 4662Lv.1
저는 주 4일 정도요
- 강인한 런지 1166Lv.1
주 3일만 꾸준히 해도 충분해요
- 패기찬 랫풀다운 2376Lv.1
들쭉날쭉하면 요일 정해놓으세요
님들 운동 주에 며칠 하세요? 다들 일주일에 며칠 정도 운동하시는지 궁금해요. 저는 요즘 빈도가 들쭉날쭉해서요.
저는 주 4일 정도요
주 3일만 꾸준히 해도 충분해요
들쭉날쭉하면 요일 정해놓으세요