날쌘 스피닝 9137Lv.170일 전

사레레 할 때 상체 15도 정도 숙이면 되나요? 사이드 레터럴 레이즈를 할 때 상체를 15도 정도 숙이라고 하던데 맞는지 궁금해요.

  • 믿음직한 파머스워크 9654Lv.1

    살짝 숙이는 거는 맞음

  • 단단한 케이블 3528Lv.1

    15도에 집착 마요. 자극 오는 쪽이 맞음