시원한 버피 8872Lv.172일 전
헬린이인데 운동 시간이 짧은 느낌이에요.. 운동을 해도 한 시간이 안 되는 것 같아서 너무 적게 하는 건가 싶어요. 초보는 보통 얼마나 하나요?
- 느긋한 버피 7303Lv.1
초보면 한 시간 안 돼도 괜찮음
- 날렵한 프로틴 8840Lv.1
집중해서 하면 40분도 충분
헬린이인데 운동 시간이 짧은 느낌이에요.. 운동을 해도 한 시간이 안 되는 것 같아서 너무 적게 하는 건가 싶어요. 초보는 보통 얼마나 하나요?
초보면 한 시간 안 돼도 괜찮음
집중해서 하면 40분도 충분