느긋한 러닝 2610Lv.171일 전무릎에 부담 안 가는 하체 운동 있냐 하체 운동은 하고 싶은데 무릎에 부담이 갈까 봐 조심스럽다. 무릎에 덜 부담되는 운동이 있으면 알려주세요.01