우직한 로잉 2059Lv.172일 전
복근운동하니까 배 아파서 턱걸이를 못함;; 복근 운동을 하고 나면 배가 당겨서 턱걸이를 제대로 못 하겠어요. 순서를 바꾸는 게 나을까요? 다들 어떻게 배치하시나요?
- 한결같은 크런치 5051Lv.1
턱걸이 먼저 하고 복근은 마지막에 하세요
복근운동하니까 배 아파서 턱걸이를 못함;; 복근 운동을 하고 나면 배가 당겨서 턱걸이를 제대로 못 하겠어요. 순서를 바꾸는 게 나을까요? 다들 어떻게 배치하시나요?
턱걸이 먼저 하고 복근은 마지막에 하세요