시원한 버피 8872
Lv.1
72일 전
근육량 늘려서 다이어트가 되긴 하나요..? 근육이 늘면 기초대사가 오른다던데 실제로 체감되는지 궁금해요.
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기운찬 플랭크 9206
Lv.1
72일 전
체감은 크지 않아도 도움은 됨. 근육 늘면 먹는 양에 여유가 생김
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