느긋한 사이드런지 3538Lv.168일 전

하체 운동 중 절대 깔릴 일 없는 게 뭐가 있음? 혼자 운동하는 날이 많아서 안전한 하체 운동이 궁금해요. 추천해주실 분 있나요?

  • 밝은 아령 4225Lv.1

    레그프레스는 안전핀 있는 머신이라 상대적으로 안전함

  • 유연한 딥스 9765Lv.1

    레그컬 레그익스텐션도 깔릴 일 없음