똑같은 식단으로 2달째 헬스 중인데 신기하네 식단을 바꾸지 않고 꾸준히 했더니 몸이 달라지는 게 보여요. 비슷한 경험 있으신가요?
꾸준함이 최고임 ㅇㅇ
식단 똑같이 해도 변하면 잘 맞는 거죠 ㅎㅎ
부럽네요. 저는 맨날 바꿔서 흔들려요