신나는 시티드로우 5826Lv.167일 전

렛풀 할 때 끝에서 팔꿈치가 등 뒤로 가는데 렛풀다운 할 때 마지막에 팔꿈치가 등 뒤로 넘어가는 느낌임. 이게 맞는 자세인지 궁금함.

  • 즐거운 시티드로우 1838Lv.1

    팔꿈치를 옆구리 쪽으로 보내세요

  • 단호한 바벨 5588Lv.1

    너무 뒤로 넘어가면 어깨 부담됨